Nye hold på programmet
Fra 1. maj 2016 har vi det nye Dance fitness koncept, Crossdance™ på programmet. Sara har taget uddannelse og står klar til at fyre op under entime, hvor man virkelig fået brugt hele kroppen. Crossdance™ er en kombination af Dance, som I kender det fra vores Zumba timer, Cadio som får pulsen helt op […]
Fra 1. maj 2016 har vi det nye Dance fitness koncept, Crossdance™ på programmet.
Sara har taget uddannelse og står klar til at fyre op under entime, hvor man virkelig fået brugt hele kroppen.
Crossdance™ er en kombination af Dance, som I kender det fra vores Zumba timer, Cadio som får pulsen helt op på max, Bodytoning, som styrker musklerne og til sidst balance.
Læs mere om konceptet under vores side Crossdance
Written by
admin
Your Comment